Автор благодарит Соню за то, что она умеет выбирать себя и свои желания, любит своё тело и научилась быть сильной и уязвимой одновременно. Она также обладает открытым умом и любопытством к миру, умеет зарабатывать деньги и делать себе подарки, быть взрослой и маленькой, нуждаться и не нуждаться в людях.

Рассказ о результатах челленджа «Медитация каждый день» за 2 года. Автор отмечает улучшение управляемости внимания, осознанности в спорте и уменьшение страхов. Также она заметила, что успех любого дела зависит от степени направленности внимания и что многозадачности не существует.